Kategoriarkiv: Må bra

Rawfood de Lux 

Vi får så god mat här nere i Nerja. Igår till middag var det vårrullar, grön papayasallad, mungböngroddar, syrad vitkål och morötter och en stark sås med mandel och bla chili.   Rawfood när det är som bäst    Pia och … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Mat, Må bra, Raw Food, Vegetariskt | Märkt | Lämna en kommentar

Uppe på taket 

Vi har varit på tur även idag, till lilla byn Frigiliana. De andra gick upp på berget. Det gjorde inte jag. Idag är jag trött. Skönt trött. Inte stresstrött. Laidbacktrött.  Divatrött. Semestertrött.       Jag åkte sightseeingtåg genom byn när … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Må bra, Resor | Lämna en kommentar

Tacodinner the raw way

Kathrins tacos är galet goda. Färs på bla valnötter, morötter och spiskummin.     De ligger på vindruvsblad som fått ligga i saltvatten en stund.     Här är receptet   

Publicerat i Allmänt, Mat, Må bra, Vegetariskt | Märkt , | Lämna en kommentar

Soluppgångsyoga

I morse gick vi i mörkret ned till stranden. Det ljusnade mer och mer medan vi gick.     ”Vår” gata     Jag och Antoanette     Ser du solen på väg upp över berget?  Ibland var det lite svårt med koncentrationen … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Må bra, Yoga | Märkt , | Lämna en kommentar

Kvällsvärme

Vi avslutar dagarna med meditation och sång uppe på taket. Vi sitter i den ljumna mörka kvällen under himlen och hör alla ljud omkring oss. Grannarna som sitter och pratar, vi hör en tärning slås mot ett bord och ivriga … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Må bra, Resor, Vandra, Yoga | Märkt , | Lämna en kommentar

Om att prova nått nytt

Jag har varit på Zumbapass på gymet. Och det var………kul, men ack så svårt. Jag hoppades att jag såg ut såhär, klicka HÄR. http://www.sats.se/traning/grupptraning/zumba/ Men det gjorde jag inte! Att vicka på höfterna, röra fötterna i takt i bestämda steg … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Må bra, Träna | Märkt , | Lämna en kommentar

Lazydays

Det går oerhört trögt idag. Och det ska vara så. Har inga måsten idag, inte ett enda. Jo visst det har jag ju. Att bara vara mamma och fru. Det är väl fullt tillräckligt. Ha det gott

Publicerat i Allmänt, Familjeliv, Må bra | Märkt | Lämna en kommentar

Höstmys

Jag är så glad för att jag beställde hem massor av ved innan vi åkte till New York. Vi lämnade Sverige i oktobers höstglans och kom hem i gråkalla november. Och vi eldar och eldar. Idag åt Kate och jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Familjeliv, Må bra | Lämna en kommentar

Lördagsboost

Vet du vilket PH-värde din kropp har? Jag har börjat kolla mitt PH-värde genom att kissa på en sticka och kolla av några gånger i veckan. Det har visat sig att jag är oftast sur. Ligger runt 4-5 i värde. … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Mat, Må bra | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

En tur till Johannas torp

I onsdags åkte jag med Johanna till hennes torp för att möta Anticimexmannen som skulle komma dit och fixa med råttfällor inför vintern. Det har redan varit råttor inne i huset i höst och vi såg några spår av dem … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt, Må bra, Resor | Märkt | Lämna en kommentar