Kategoriarkiv: Gå ned i vikt

– 0,1 hg

Bättre än ingenting alls

Publicerat i Allmänt, Gå ned i vikt | Lämna en kommentar

+ 0.9 hg

Jag har bara inte hunnit planera varje dags mat, varit på resa och ätit det som serverats. Jodå lite har jag ”unnat” mig. Då blir det som det bli, upp 9 hg. Men nu kör vi igen.

Publicerat i Allmänt, Gå ned i vikt | 1 kommentar

Man måste ha en plan

annars går det inte som man vill. Jag gjorde ingen dagsplan för dagens mat, jag sov nämnligen hela dagen igår när jag borde gjort det, utom när jag körde Jackie till Arlanda på morgonen och var på Inspirationskväll på kvällen. Men … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Familjeliv, Gå ned i vikt | Lämna en kommentar

– 1 kg

Helt OK för två veckor, varav den ena innehöll en lång midsommarhelg med mycket gott att äta och dricka. Idag ska jag börja fotografera all mat jag äter igen. Jag har nämnligen märkt att det slinker ned både det ena … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Gå ned i vikt | Lämna en kommentar

Vägningen

Jag har missat att väga mig denna vecka, har ingen våg här ute på vischan. Jag som köpt en påse smågodis och allt för att ev fira viktnedgång. Nu får jag vänta till nästa tisdag. Hur det går? Jo tack … Läs mer

Publicerat i Arbete, Edblad o Co, Gå ned i vikt | Lämna en kommentar

Söndagens försök till smalmat

Visst är det så typiskt, dagen efter vill man verkligen svulla i sig mat, godis, fett fett fett. Jag skulle lätt kunna dricka beasås ur en kopp. Men det var inte så farligt dagen efter, barnen var med och vi hade … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Gå ned i vikt | Lämna en kommentar

Lördagens matfrossa

När jag ser på bildcollaget av lördagens matintag, inser jag att det var mycket jag stoppade i mig. Men det var ju så gott.  Frukost: 2 latte Havrekex med jordubbar och banan Mellis: Körsbärstomater Lunch: Sallad på sojabönor, keso och … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Gå ned i vikt | Lämna en kommentar

Fredagens mat och tankar

Frukost: Gröt av bovete, havregryn och linfrö. Liten klick smör, det blir för lite fett annars idag, rivet äpple, kardemumma och mjölk Mellanmål: En ask körsbärstomater Lunch: Sallad med sojabönor, räkor, paprika, gurka och tomat Mellanmål: Rivna morötter Middag: En … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Barn, Edblad o Co, Film/Böcker, Gå ned i vikt, Mat | Lämna en kommentar

Dagens mat

Frukost: 3 latte blev det idag. 1 ägg, sparade det andra till räkmackan. Liten surbrödsmacka med bregott och kaviar Mellanmål: Päron Lunch: Grönsakssoppa och den lilla biten surdegsbröd som var kvar Mellanmål: 2 havrekex, hembakade, med sojabönor stekta i massor … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Gå ned i vikt | Lämna en kommentar

Läsarfråga

Har bantat pa ratt liknande satt under varen och gick ner atta kilo pa ungefar sju veckor. Har pausat nu eftersom jag ar inne i tentaperioden from hell och behover all koncentration och energi i varlden. Tva veckors paus blir … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Gå ned i vikt, Mat, Må bra | 1 kommentar