Same same but different 

Den här godingen från Vivani innehåller 607 kcal för en hel kaka som jag åt till frukost igår. Gott gott

  
Men idag åt jag det här. Gröt med banan och mjölk. Hade tänkt äta utan socker men nä en klick jordgubbssylt vill jag ha. Ett ägg på exakt samma vis som min pappa gjorde iordning till mig när jag var barn. Kokt ägg med en liten klick smör och lite salt. En clementin på det och jag står mig fint många timmar. 

   
Gissa hur många kalorier det här blev? Ihop med två kaffe med mjölk och den där klicken med sylt. 

  
Totalt 565 kcal för hela kalaset. 

Gröt kokt på 1 dl gryn 130

Mjölk 50 (skulle ju kunna byta till minimjök, känner ändå ingen skillnad)

Banan 100 ( en halv hade räckt. Men vad gör jag med andra halvan? Jo fryser in till glass eller smoothie)

Sylt 50 (Osockrad elle bara låter bli. Fast nä jag gillar sylt) 

Ägg 85 

Smör 50

2 kaffe 50

Clementine 50

Totalt 565 kcal för allt detta. Gott dessutom.

Nu ska jag förbereda lite för bindning av adventskransar. Ritva och morsan kommer hit vid lunchtid. 

Hepphepp

Det här inlägget postades i Allmänt. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s