Lördagsboost

Vet du vilket PH-värde din kropp har?

IMG_9175.JPG
Jag har börjat kolla mitt PH-värde genom att kissa på en sticka och kolla av några gånger i veckan. Det har visat sig att jag är oftast sur. Ligger runt 4-5 i värde. Idealet är runt 7.
Försurade sjöar har du hört talas om, som kalkas för att få upp värdet. Så är det med kroppen, är vi försurade tas kalk från skelettet och vi blir bensköra.
Därför börjar jag dagen med något av det som ger mest bas i kroppen. Avokado och grapefrukt.
Ha en fin dag.

Det här inlägget postades i Allmänt, Mat, Må bra och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s