Masesgården idag; träning, träning och lite mat.

IMG_6879

Idag började jag min dag med vattengympa före frukosten och nu har jag just tagit en runda stavgång med instruktör. Jag var enda deltagaren!!! Så det gick inte att fuska alls. Om man är flera kan man ju stanna och låtsas knyta skon eller komma lite på efterkälken. Nej jag fick gå med snabba Pipars-Lena. Hon kallas så för att hon är från Piparsbyn. Och så fick jag pulsklocka så att Pipars-Lena kunde se när jag kunde öka på stegen. Men skönt var det.

Nu sitter jag på rummet och äter nötter inför cirkelträningen med styrka och boxning. Jag har lärt mig att om jag vill gå ned i vikt ska jag inte äta någon frukt före träning, då kommer kroppen att först tömma kroppen på det fruktsockret som snabbt går ut i blodet. Bättre med nötter och frön.

Ha det gott.

Puss och kram lilla mamma. 😉

Det här inlägget postades i Allmänt, Må bra, Träna. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s