Masesgården för den utmattade mamman

Nu har jag checkat in på Masesgården utanför Leksand. Ett av Sveriges två godkända hälsohem. För att få kalla sig hälsohem måste några kriterier uppfyllas.

Här är de:

Kriterier för auktoriserade hälsohem:

Motionsmöjligheter inomhus och utomhus
Kost motion och faste- information
Tillgång till fasteterapi
Erbjudas samtalsterapi i grupp eller enskilt
Ej alkohol och rökfritt
Vegitarisk kost,inget kaffe
Sammarbete med vårdcentralen eller egen sjusköterska.
Minst ett års verksamhet och fortbildningsdag varje år för personalen.

Att vara utan alkohol är inga problem, men kaffet. Fast det står ingenstans att jag inte få ha kaffe på rummet……

Jag bestämde mig för att åka hit upp bara för några dagar sen. När jag ringde och bokade hade de bara tre rum kvar för denna veckan, så jag bokade direkt. Jag hade egentligen tänkt höra vilket tema de och sedan återkomma. Temat var Kundaliniyoga, med medicinsk riktning och det har jag aldrig provat så det är klart att jag bokade direkt. Har aldrig hört någon må sämre efter yoga så varför inte.

Jag hade tänkt ta tåget upp till Leksand, men det var bara att glömma efter allt tågkaos som är. Så det blev bil. Faktiskt ganska skönt att ha bil, kunna packa med allt som jag vill och kanske kommer att behöva. Och det blev en hel del. Återkommer till det.

IMG_6821

Fan vad glad jag ser ut. Jag är glad. Vem är inte glad för en veckas träning, avslappning, god mat, yoga och förhoppningsvis ett dopp i Siljan.

IMG_6822Affe hade packat en fikakorg åt mig. Kaffe, macka och favoritkoppen.

IMG_6834

Strax före Borlänge hände en märklig grej. Ett pip från mätarpanelen signalerade ”Du är trött, ta en paus” Joråsåatt bilen säger till när föraren vinglar lite över vägen. Jag hade nog vinglat lite när jag skulle fixa en grej. Så då stannade jag vid Kupolen i Borlänge för att ta ut lite kontanter. Kan vara bra att ha när jag ska vara på vischan i en vecka. Naturligtvis hann jag med ett besök på Scorett. Det blev ett par nya skor

IMG_6835

Eller två par.

IMG_6836

Ett par med låg sula i silver från Scorett

IMG_6837

och ett par i svart med liten kilklack.

Jag tänkte att jag tar båda idag, så om en vecka när jag åker hem åker jag till Kupolen och lämnar tillbaka de som jag inte vill ha.

Jo men visst, trodde du på det? Jag gjorde det en liten stund.

Nu när jag provat båda på rummet vet jag att jag inte kommer lämna tillbaka någon av dem. Mina nya favoritskor i sommar. Jag har lite svårt för att ha ballerinaskor. Jag tycker att alla andra är så fina i dem. Men på mig blir det bara Kalle Anka över det hela.

IMG_6828

Så kom jag då fram och checkade in. IMG_6827

Jag har en liten balkong med sol hela dagen utanför mitt rum.

Bild 2014-06-01 kl. 20.22

Nu sitter jag och njuter av solnedgången och njuter av att vara här.

Ha det gott

Puss och Kram

Det här inlägget postades i Allmänt, Må bra, Resor, Utmattad. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s