Slem i halsen?

20121019-052952.jpg
Den här bilden hittade jag på nätet någonstans. Inte vet jag om det är vetenskapligt bevisat det som står. Att maten till vänster framkallar eller förvärrar slem i halsen och munhålan. Och att maten till höger tar bort slem.
Jag väljer att tro att det är sant.
Mitt mål är att varje dag minska på maten på vänster sida eller ta bort helt. Men det blir svårt. Majs i olika firmer finns tillsatt i så mycket mat. Mjölk vill jag ha i kaffet, keso till mellanmål, yoghurt i min smoothie. Sylt, glass, chips, bröd och kakor är redan borttagna i mitt liv.
Men smör är ju så himla gott. Smält smör på broccoli, mums. Det blir svårt att låta bli. Slutligen soya och solrosolja är också svårt att undvika. Billiga produkter som används i mycket.
Varför jag vill undvika dessa produkter som sägs skapa slem i munhålan?
För inte så länge sedan läste jag en undersökning om att munhygienen har en direkt koppling till hur vår hälsa är.
I en dålig skött mun fastnar bakterier och förs via saliven ned i magsäcken. Där bakterierna kan fortsätta växa.

Målet är att äta åtminstone en av produkterna till höger varje dag.
Det blir troligen en grapefrukt till mellis i eftermiddag.
Men vad ska jag ta i mitt kaffe varje morgon istället för mjölk?

Vilken eller vilka av produkterna till höger kan du tänka dig att äta idag?

Det här inlägget postades i Allmänt, Må bra. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s