Idag ska jag hålla mitt föredrag för fridrottstränande barn. Jag har några huvudpunkter jag ska hålla mig till
”Våga vara en vinnare
Bli din egen vinnare. Skapa en egen vinnaregest när du lyckats med något du gjort. Även om du kom sist. Du var ändå med, du var där och gjorde ditt bästa.
Att välja glädje
Om endorfiner och hur man kittlar dem så att man kan vara glad nästan jämt.
Passera gränser
Med små små steg når man långt
Låt tanke och kropp samarbeta
Vikten av positiva tankar som gör kroppen glad
Mat och sömn
Därför äter Charlotte Kalla gröt till frukost och sover nio timmar per natt.”
Jag har även några övningar med som de ska få göra. Lite nervös är jag allt, men det ska bli väldigt väldigt roligt.
